职场高手训练营之
职业心态篇
课程背景:
在职场发展中,那些发展的好人,并不是在发展过程中一帆风顺,他们和所有的职场人一样,都遇到了很多难搞的事和难搞的人,区别在于他们即使遭遇那些难搞的事和人、遭遇那些糟糕的局面,但是他们依然能够很多的建立一种积极的状态去面对。
很多人认为积极是一种天生的状态,而实际上,积极心态是可以习得的,是有具体的操作方法的,只要你学习了正确的方法,假以时间去训练,是完全可以掌握。
本课程将结合心理学知识,帮助大家掌握建立积极心态的方法,从而成为一个积极面对工作和生活中难题甚至是困境的人。
课程收益:
● 帮助学员远离抱怨牢骚,远离消极
● 帮助学员建立积极乐观心态
● 帮助学员掌握积极心态建设的ABC理论
● 帮助学员掌握积极心态建设的影响圈原理
● 帮助学员掌握积极主动心态4步法
授课对象:企业全体员工、职场人
课程大纲
第一讲:牢骚和抱怨产生的负面力量不可估量
1. 经典案例:国外留学回来的董浩然工作七\八年却结果惨淡
2. 观为得循环
3. 充满消极情绪的人,往往有以下特点
4. 远离那些充满抱怨的圈子
第二讲:乐观积极是一切成功的基础
1. 经典案例:被迫高中辍学的吕义聪从基层装配工到七星顶级技术大咖的吕义聪
2. 观为得循环
第三讲:如何在工作中做到乐观积极一:用好ABC理论
1. 事情本身并不影响人,人受到对事情看法的影响
2. ABC理论
3. 误区和真相
第四讲:如何在工作中做到乐观积极二:注意力在影响圈
1. 关注圈VS影响圈理论
2. 案例1:新进单位被同事影响半年成为老油条VS快速成长
3. 案例2:吕义聪高中辍学到顶级技术大咖
4. 结论:将注意力聚焦到影响圈,个人影响力就变得越来越大
第五讲:如何在工作中做到乐观积极三:积极心4步法
1.接纳现状:职场正念思维始于接纳身边的环境,包括不甚理想,不如意的因素
2.专注目标:注意力放在我要解决的问题上,我要做好什么
3.策略分析:从现在到目标,差的就是方案
4.采取行动:评估到最合适的方案就要去落实实行
何峰老师简介
个人资历:
实战管理培训专家
2021年度十大讲师
19年职业生涯+14年管理经验
日产训国际MTP中层管理认证导师
IPTA TTT国际职业培训师
五维教练领导力认证
九型人格性格分析师
曾任:明腾集团 机场商贸事业部总经理
曾任:三胞集团(民营企业50强)培训大学&领导力发展中心负责人
曾任:一号商学院副院长
曾任:深圳昆季大成文化 创始人
醉心中国文化,研习书法,擅长隶书,对国学传统文化的应用颇有研究
潜心研究优秀企业的经营理念与管理思维,尤其对华为、阿里、腾讯、格力、海底捞、胖东来等企业的创立与发展深入研究,颇具心得。
擅长领域:领导力、中层管理技能、目标管理、管理沟通艺术、情商领导力、职业素养提升
实战经验:
为各行各业的优秀企业授课总天数超过900多天
2023年度金师奖 授课超160场
2021年度十大讲师 授课超过180场
机构返聘率达90% 终端返聘率达65%
■为国内50多家世界500强企业提供《卓有成效的管理者》《目标管理与计划执行》《高效团队激励》《非人力资源的人力资源管理》《管理沟通艺术——上下级沟通与跨部门协作》《突破性领导力》等培训超过150多期,受到学员以及客户领导的一致好评。
■为国内300多家央、国企、上市公司提供《卓有成效的管理者》《目标管理与计划执行》《管理沟通艺术——上下级沟通与跨部门协作》《有效下属辅导》《职业素养提升系列》等课程 超过420多期。
■为国内200多家优秀民营企业提供《教练式管理艺术》《卓有成效的管理者》《正念思维与职业素养》等课程超过300多期,被多家公司持续返聘。