职场“萌新”变形记：从学生思维到领导力的高速成长指南
共16章
3时30分
企业管理实战专家
成长有方-斩断职场焦虑4把宝剑
先导篇
第1讲：停止七种内耗
第2讲：聚焦重要目标
第3讲：研究关键策略
第4讲：制定合理计划
第5讲：摆脱五类拖延
第6讲：降低任务难度
第7讲：砍掉一切借口
第8讲：增加过程奖励
第9讲：彻底战胜4大脆弱
第10讲：高逆商人5个特征
第11讲：逆商修炼4大策略
第12讲：信心重塑4个步骤
第13讲：破除三种迷茫
第14讲：升级职业追求
第15讲：选择职业路径
第16讲：制定行动计划
授课对象：员工
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成长有方--斩断职场焦虑4把宝剑
课程背景：
自疫情以来，全球经济都受到了影响。“裁员、降薪、内卷”等字眼频繁出现在各大社交媒体里。特别是陆续奔三的90后人群，开始不同程度地陷入职场焦虑和迷茫：身处“边缘部门”，时刻担心自己被淘汰；想要晋升，不知道如何提升和努力；对目前的职业道路深感迷茫，看不到未来方向。许多职场人每天都在内卷和躺平里反复横跳。怎么破局，如何成长？《斩断职场焦虑4把宝剑》给你答案！帮助你斩断焦虑、拒绝躺平、破除内卷！
课程收益：
价值1：学习停止内耗3步骤
价值2：学习摆脱拖延3方法
价值3：学习战胜脆弱3策略
价值4：学习破除迷茫3关键
课程时间：共17讲，2小时48分钟
课程对象：员工
课程特点：
1. 课程具有极强的实用性，带领学员真正学会提升反焦虑的能力，30%的理论+50%的方法+20%的实例。
2. 课程结合大量的工作场景、故事、视频、游戏，让学员从视觉、听觉到触觉全方位参与，达到引发学员专注力学习的目的。
课程大纲
第1讲 停止七种内耗
第2讲 聚焦重要目标
第3讲 研究关键策略
第4讲 制定合理计划
第5讲 摆脱五类拖延
第6讲 降低任务难度
第7讲 砍掉一切借口
第8讲 增加过程奖励
第9讲 彻底战胜4大脆弱
第10讲 高逆商人5个特征
第11讲 逆商修炼4大策略
第12讲 信心重塑4个步骤
第13讲 破除三种迷茫
第14讲 升级职业追求
第15讲 选择职业路径
第16讲 制定行动计划
课程答疑与课程回顾
先导篇
试看 时长：0:7:1
第1讲：停止七种内耗
试看 时长：0:14:47
第2讲：聚焦重要目标
试看 时长：0:15:11
第3讲：研究关键策略
时长：0:13:38
第4讲：制定合理计划
时长：0:12:8
第5讲：摆脱五类拖延
时长：0:15:53
第6讲：降低任务难度
时长：0:7:28
第7讲：砍掉一切借口
时长：0:9:50
第8讲：增加过程奖励
时长：0:6:57
第9讲：彻底战胜4大脆弱
时长：0:7:22
第10讲：高逆商人5个特征
时长：0:8:2
第11讲：逆商修炼4大策略
时长：0:7:4
第12讲：信心重塑4个步骤
时长：0:9:51
第13讲：破除三种迷茫
时长：0:10:25
第14讲：升级职业追求
时长：0:6:30
第15讲：选择职业路径
时长：0:8:15
第16讲：制定行动计划
时长：0:7:47
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