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黄帝内经--胎育智慧

课程价格:认证会员可见

授课讲师:韦娜

上课方式:内训

课程时间:2 天

授课对象:备孕妈妈;孕妈妈的妈妈,婆婆等

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课程简介
课程时间 2 天
授课对象 备孕妈妈;孕妈妈的妈妈,婆婆等
授课方式 内训
课程背景
当我们在产房门外听到自己孩子的第一声哭喊时,我们和古代的人们一样会油然地生出那最深沉的感动和欣喜……没有什么能超越创造生命的喜悦,没有什么比知晓我们的血脉因爱的融合而在一个新的生命中奔涌更令我们惊异,当我们把这个小天使拥在怀中,我们知道,一切重新开始,我们重蒙天恩,直至永恒…
孕育,是人生最重要,也是最美的时刻,他让我们获得重新有机会认识自己,解读新生命的机会。
一个小小的受精卵,就那么圆满,就那么不可思议地变成你,难道,人不该感叹……更不可思议的是,你看着他一天天在身体的变化,你的情绪会跟着他一点点的变化,那是多么奇妙的事情。
我们在感叹身体的奇妙和难得的缘分的时候,又被周围的空气污染,食物安全,我们的年龄,身体本身的状况等等所困扰,你会很担心,我该怎样?怎样才能孕育一个健康的孩子,同时收获一个健康美丽的妈妈?《黄帝内经》给你答案!
课程目标
《黄帝内经》流传数千年,为中医奠基之作。从男子养精法,女子养血法调理身体开始。到生命孕育之初、之中,到生产、幼儿养育。用中医的智慧详细讲述了从怀到生,再到养的全部生命孕育过程。
如何顺利怀孕,逐月养胎法,保胎秘笈,婴儿哺乳忌讳……招招有道,招招立竿见影。
课程大纲
第一讲—最佳“孕”势
男子:四八
女子:四七
(可以根据客户需要删减)

第二讲—精心养育小生命

1.孕一月肝经主养
“酸儿辣女”中医怎样说?
孕早期的妊娠反应怎麽办?
(1)饮食调养(青色食物入肝)
(2)情志调养
2.孕二月胆经主养
“养护面子”从现在开始
“孕初期”吃素很好
(1)哪些食物最好呢
(2)如何搭配,营养更全面
3.孕三月心包经主养
保胎我们要做哪些?
孕早期叶酸的补充有哪些?
4.孕四月三焦经主养
好食欲好胃口
(1)五谷养生
(2)学会“喝汤”
子宫的变化很惊人,预防妊辰纹开始了
5.孕五月脾经主养
科学防辐射
(1)巧用食物防辐射
(2)打造养生的睡眠环境
(3)黄色食物入脾经
补钙的开始
(1)科学补钙有哪些
(2)巧从食物中摄取“钙”
6.孕六月胃经主养
好营养不长多余“肉”
该活动了
足浴,睡姿帮你舒缓疲劳
7.孕七月肺经主养
胎教的重中之重
白色食物入肺经
少哭泣,悲伤避免孩子“脐疝气”
8.孕八月大肠经主养
通便,很重要
(1)食物来帮你
9.孕九月肾经主养
孩子长筋骨,黑色食物入肾
饮食帮你孕后少脱发
停止补钙了
10.孕十月
产后调理准备
(可根据情况赠送韦老师“产后调理中药药方)
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