实用时间管理系列-如何用正情绪、高效能、富人脉的途径提高时效
共16章
2时28分
大情商开发与压力管理专家
职场达人平衡术——进退有度五步曲
第一讲：择偶：为什么选择比努力更重要？
第二讲：感情：爱和安全感哪个更加硬核？
第三讲：亲子：爱孩子是保护我的基因吗？
第四讲：中庸：追求平衡是一个伪命题吗？
第五讲：天问：家和万事兴已经过时了吗？（上）
第六讲：天问：家和万事兴已经过时了吗？（下）
授课对象：职场人士
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职场达人平衡术——进退有度五步曲
课程背景：
国家层面：《十九大报告》指出：我国现阶段主要矛盾是人民日益增长的对美好生活的需求与发展不平衡不充分之间的矛盾。
个体层面：身体好，心理不一定健康；工作好，家庭不一定幸福；啥都好，唯独孩子不争气；想一个人单身，周围人强烈反对……
职场层面：事业顺风顺水，家庭一地鸡毛；职场倍受尊重，家中渣男一个；
对外关系融洽，回家见面互掐；白天职场达人，夜晚角落衰人；
表面修养颇佳，一言不合就炸；身不由己加班，内心无比亏欠；
生完孩子母爱幸福，返回职场没人待见；钱多事好有面子，孩子教育无良策……
无论怎么挣扎，总是摁倒葫芦起了瓢，一波未平一波又起，揪心堵心闹心！还谈啥身心和谐？
没人能把工作与家庭、事业与生活完全分开，每个人这一生都要没完没了地面对失衡、处理平衡、追求均衡。
平衡之道，也是快乐之道、幸福之道、成功之道。我们人人都需要提前学习、用心感悟、知行合一。
课程收益：
◆ 教给您择偶和处理婚姻问题中各种有效的“算法”，手握爱的摩斯密码，而不是自学成“柴”。
◆ 用一系列案例和方法，帮助您建立平衡的正确观念，并在不失衡的运作中进退有度、及时补位。
◆ 学习到如何把家经营成孩子的安全港湾，给孩子物质，更要帮助孩子培植一颗健康绽放的心灵。
◆ 找到那个我们“内在的父母”和“内在的小孩”,爱的真相与不爱的真相，我们都已深知明了。
◆ 相信爱具有强大内驱力，坚信我们能与爱同行，风雨之后未必见彩虹，但离修成正果更进一步。
课程对象：职场人士
课程方式：案例分享、开场破冰，有趣、实用、开脑洞
课程大纲
第一节 择偶：为什么选择比努力更重要？
开场大问：为什么一定要多了解婚姻？
1. 理性顺序：格康品智原。为什么？
2. 两大法则：宁缓勿急、宁缺毋乱
3. 三个方法：
1）把脉特质，预测未来
2）重点洞察，充分暴露
3）核心匹配，三个愿望
4. 重要提醒：苗头不对，果断切割。100遍自问，一锤定音
案例：《安住内在小孩：伊能静跟谁能过好？》
理论：《儿童陌生情境依恋关系——形成与影响》
第二节 感情：爱和安全感哪个更加硬核？
1. 婚姻功能：十大功能，你最看中哪个？
2. 核心指标：爱，不是婚姻最重要的指标
3. 三大难题：
1）婚姻的功能呈现多元化
2）经济上的依赖性在锐减
3）孩子的纽带作用在弱化
4. 三大操作：
1）女性要预备多根情感支柱
2）清晰自己选定的文化属性
3）内在的强大才是永恒王道
案例：《几千年女性屈辱历史1949年才得以终结》
第三节 亲子：爱孩子是保护我的基因吗？
1. 育儿心经：敬畏心、感恩心
2. 心理发展：纪伯伦的《孩子》
3. 杜绝伪善：
1）自恋狂：你考不上名校，怎么超越我？
2）丧偶式：孩子自己会长大，命由天造
3）工具化：我没实现的梦想，由你完成
4. 理性目标：把孩子培养成健康的凡人
案例：《胡适、成龙失败的子女教育之教训》
理论：《中国人生活在对“平凡”的恐惧中》
第四节 中庸：追求平衡是一个伪命题吗？
1. 诗性表达：《致橡树》——独立、平等、融合
2. 两性关系：家庭是一个江湖，有悲欢离合，也有快意恩仇
3. 五个操作：
1）阶段性切割时间
2）合伙人委派制
3）虚拟出席和提前关注
4）用真共情、真善意关心对方
5）利益取舍与家庭价值观统合
4. 终极难题：把世俗成功当成最高追求，永远濒临失衡
案例：《李国庆三次带人抢公章，为了啥？》
第五节 天问：家和万事兴已经过时了吗？
压轴大问：世上究竟有没有神仙伴侣？
1. 缘分新解：你这一辈子遇到谁，都是注定的
2. 自我追问：为什么人对于亲近的关系反而太过于较真？
3. 四个操作：
1）文化基因：家和万事兴几乎没有反例
2）用理性和智慧吵架比单纯讲理有用
3）各行各的道和三省吾身哪个更靠谱
4）以刚克刚为什么一律悲剧收场
4. 千年一叹：如果能拥有幸福，没有人甘愿错过
案例：《沈括长期被家暴为何成为大科学家？》
讲师介绍：李世源老师 深圳电视台《第一调解》节目心理评论员
管理心理学专家
清华大学积极心理学研究生
中科院心理研究所高阶研修班
国家注册二级心理咨询师
深圳电视台《第一调解》节目心理评论员
曾任《香港商报》和《深圳青年》杂志社记者
课程三大特色：科学、有趣、实用
积极心理学探索式应用的践行者，编著多本减压、恢复心灵活力等积极心理学方面著作：
→《金葵花宝典》 2004年
→《别扛着：做自己的减压教练》[2015年北京出版]
→《跟压力讲和》[2016年繁体字台湾出版]
→格律诗集《苍水集》[2019年深圳出版]
关注组织与企业学员切身心理问题，根据自身知识积累及过往职场经验，在企业员工压力情绪管理方面进行策略导引、心理分析等解读，形成集通达、哲思、顿悟于一体的授课形式。累计为政府机关/高校总裁班/央企国企/金融/电力/烟草/税务等230多家企业授课超过1530天，返课率达91%以上。经典返聘案例：
☛为深圳交通委员会讲授《管理心理学》等课程，返聘48期，持续返聘中……
☛为中国移动河北公司《道德经与压力管理》等课程，返聘14期，持续返聘中……
☛为广东建行《高绩效员工全面压力管理》等课程，返聘13期，持续返聘中……
☛为广东省邮电学院《高绩效团队心理资本开发》等课程，返聘12期，持续返聘中……
☛为武汉十堰东风汽车《管理者大情商开发》等课程，返聘10期，持续返聘中……
第一讲：择偶：为什么选择比努力更重要？
试看 时长：0:20:27
第二讲：感情：爱和安全感哪个更加硬核？
试看 时长：0:19:47
第三讲：亲子：爱孩子是保护我的基因吗？
试看 时长：0:17:40
第四讲：中庸：追求平衡是一个伪命题吗？
时长：0:19:26
第五讲：天问：家和万事兴已经过时了吗？（上）
时长：0:15:16
第六讲：天问：家和万事兴已经过时了吗？（下）
时长：0:21:18
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