李美鲜

情商领导力应用导师

稳住,我们能赢——就业压力管理与应对策略

共8章 1时51分

先导篇

时长:0:8:5 试看

第一讲:就业形势与压力源

时长:0:14:21 试看

第二讲:问题聚焦应对策略

时长:0:12:40 试看

第三讲:情绪聚焦应对策略

时长:0:14:28

第四讲:破解三种压力思维

时长:0:14:23

第五讲:构建心理支撑系统

时长:0:14:31

第六讲:消除加压的坏习惯

时长:0:14:44

第七讲:修炼内功升级系统

时长:0:18:39

授课对象:大学生

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