职场饮食健康指南：从均衡搭配到慢病调养
共4章
1时8分
应用心理及心理教育专家
隔代养育的挑战与解决方案
第1讲：认识隔代养育
第2讲：隔代养育的成因与应对
第3讲：隔代养育的挑战与困境（1）
第3讲：隔代养育的挑战与困境（2）
第4讲：科学分工：如何在三代之间建立合作
第5讲：教育理念差异的化解
第6讲：营造健康的祖孙关系
第7讲：打造和谐的隔代养育模式
授课对象：（双职工）家长群体、教育工作者、社会工作者
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隔代养育的挑战与解决方案
课程背景：
当今社会，隔代养育已成为许多家庭的常态。由于年轻父母需兼顾工作与生活，祖辈常承担孩子的主要照料角色。然而，这种"合力抚养"模式却带来新矛盾：孩子黏老人疏远父母、教育观念难以统一、家庭氛围紧张。
现代父母渴望与孩子建立亲密关系，却陷入两难——感激长辈付出又因育儿差异心力交瘁。研究显示，缺乏协调的隔代养育易导致亲子疏离，并影响孩子价值观、独立性和安全感培养。
越来越多的家庭意识到：科学的隔代养育能缓解三代冲突，形成教育合力，为孩子创造稳定成长环境。因此，"隔代养育协调"已成为家庭教育研究的核心议题。
本课程讲师基于心理学与家庭教育研究，结合理论框架与真实案例，开发出兼具科学性与实操性的课程。课程帮助父母理解隔代养育的心理规律，提供沟通协调方法，促成父母与长辈的合作关系，共同支持孩子健康成长。
课程旨在为隔代养育困惑的家庭提供温暖可持续的解决方案，让孩子在理解与尊重的氛围中，获得心理安全感与积极的自我认同。
课程收益：
1.隔代养育认知：理解代际差异成因，把握对孩子安全感的影响
2.冲突解决四步法：柔性沟通设边界，三代协作育合力
3.关系重塑：化解对立建理解，营造安全表达的家庭生态
4.父母成长：在实践反思中成为家庭稳定锚点
课程对象：（双职工）家长群体、教育工作者、社会工作者
课程大纲
第一讲：认识隔代养育
1. 什么是隔代教养？——从传统到当下的演变
2. 隔代养育的现状与普遍性
第二讲：隔代养育的成因与应对
1. 为什么家庭会走向隔代教养？
2. 面对困境，父母与祖辈如何找到初步的解决之道
第三讲：隔代养育的挑战与困境
1. 隔代教养模式中常见的冲突与矛盾
2. 这些困境背后的心理与代际文化因素
第四讲：科学分工：如何在三代之间建立合作
1. 父母在其中的角色定位与核心作用
2. 两个祖辈家庭，如何合理分担带娃责任？
第五讲：教育理念差异的化解
1. 两代人教育观点不一致时的常见冲突场景
2. 用沟通与协商建立共同的教育边界
第六讲：营造健康的祖孙关系
1. 祖孙亲密背后的心理需求与积极影响
2. 作为父母，如何在祖孙关系中发挥“桥梁作用”
第七讲：打造和谐的隔代养育模式
1. 从对立到合作——三代共育的关键原则
2. 案例与实操工具：让“和谐共育”落地执行
讲师资历
非楠
整合-萨提亚模式讲师、咨询师、实践者
根锚心理联合创始人
国家三级心理咨询师
高级心理保健师
高级家庭教育指导师
应用心理学 & 哲学双硕士
实战经验：
非楠老师一直活跃于心理教育与咨询一线，累计个案数千小时，立志普及心理健康教育，让心理学应用到千家万户。她擅长将心理学理论与实用工具结合，帮助家长与个人突破沟通困境、修复亲子与伴侣关系、营造积极的家庭氛围。
曾为大型国有企业、政府机构、地方部队、房地产行业机构等组织机构提供EAP服务与心理讲座，主题涵盖亲密关系、亲子教育、情绪与压力管理。
多年来，非楠老师也在线下主持多场心理主题沙龙和工作坊，如“沟通技巧”“个人成长”“萨提亚模式教学”“面貌舞会”“原生家庭疗愈”“内在小孩”等，深受学员好评，支持上万名学员与家庭在自我探索与家庭关系修复中获得成长。
第1讲：认识隔代养育
试看 时长：0:14:11
第2讲：隔代养育的成因与应对
试看 时长：0:14:31
第3讲：隔代养育的挑战与困境（1）
试看 时长：0:19:7
第3讲：隔代养育的挑战与困境（2）
时长：0:13:12
第4讲：科学分工：如何在三代之间建立合作
时长：0:28:2
第5讲：教育理念差异的化解
时长：0:17:14
第6讲：营造健康的祖孙关系
时长：0:14:49
第7讲：打造和谐的隔代养育模式
时长：0:13:2
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