医学护肝法——养肝护肝正当时

课程背景：

肝脏担负着解毒、存血存糖存脂、合成蛋白质、分解蛋白质等等大量的工作压力，负担沉重，所以日常生活中，稍不注意便容易造成肝脏损伤，比如每天大量的应酬、生活社交工作的压力、暴饮暴食、肥胖、吸烟、饮酒、熬夜工作、汽车尾气污染、食物中农药污染等等，生活中有非常非常多的因素，都导致我们的肝脏逐渐损伤，最终进一步导致肝硬化乃至肝癌；然而生活中很多人并不了解什么时候、以什么方式伤的肝，也不了解肝脏损伤后应如何进行护理，本课程正是为解决这一问题而设。

课程收益：

1、了解肝脏损伤的各种方式（熬夜、长期饮食不洁、过度重口味、烟酒咖啡、槟榔、长期服药、乙肝携带、化学物质、肥胖、高热量膳食、自身免疫等），在生活中进行规避。

2、学习肝脏损伤后的必要护理方式、加成护理方式。

3、学习日常运用的护肝西药。

4、学习日常运用的护肝中药材。

5、学习穴位保健肝脏的方法。

课程对象：

1、熬夜人群

2、长期饮食不洁、重口味、使用烟、酒、槟榔等人群

3、长期服药人群

4、乙肝携带人群

5、经常接触化学物质人群（电池行业、机械维修行业、火电行业、干洗店、广告物料店、家具店、油漆店、农药店等）

6、肥胖、高热量膳食

7、其它容易肝脏损伤人群

课程时间：

120分钟

课程大纲

第一节：总论、肝脏损伤的原因？

1、总论

2、肝脏损伤的主要原因：

l 熬夜

l 长期饮食不洁

l 长期服药

l 乙肝携带者

l 长期接触化学物质

l 肥胖、高热量膳食、自身免疫等其它原因

第二节：肝脏损伤的调理方式

1、肝脏损伤后的必要护理方式

l 良好的睡眠

l 消除致病因素

2、肝脏损伤后的加成护理方式

l 适量运动

l 健康饮食（七大营养素、四大类食物）

l 保肝药物应用

l 穴位疗法

第三节：改善和恢复肝功能的非特异性护肝药

1、维生素类

2、还原型谷胱甘肽片、葡醛内酯片等

3、转氨酶高患者

第四节：护肝中药材

1、白术、黄芪、枸杞、女贞子、绞股蓝、旱莲草、甘草、丹参

2、中药材去硫方法

3、适用于不同体质的不同中药材选择

4、用法、用量

第五节：保护肝脏、帮助肝脏损伤修复的穴位

1、三阴交穴

2、太溪穴

3、太冲穴

4、各穴位定位及推拿手法

葛敬儒老师  20年中医养生实践经验

中医养生专家

北京中医药大学中医临床系毕业

国家卫生部注册/执证中医师

国家劳动部执证高级推拿师

20年中医临床经验

中医养生培训高级讲师

☼ 临床擅长治疗：皮肤病/风湿病/冠心病/高血压/糖尿病/失眠/面容衰老/胃肠病/月经疾病/虚劳调理/癌症放化疗后调理。

★葛老师养生观点：

→养生应当兼顾疾病预防和疾病治疗。

→养生长寿在这个繁忙复杂的现代社会可以简单操作来实现。

葛老师结合20年临床经验，擅长以中药/穴位治疗各种内科杂症，针对当下人员工作压力、生活压力带来的诸多病症，秉承【复杂的中医养生、治疗，操作简单化】，将养生保健有效落地。部分代表案例如下：

◆返聘30期：为广东移动/广西移动/黑龙江移动讲授《办公室简易养生》。

◆返聘44期：为内蒙建行/兴业银行/中国邮政/四川农信讲授《厅堂一线员工养生》。

◆返聘28期：为上海建行/湖北工行/中国银行/广发银行讲授《VIP客户中医养生》。

◆返聘109期：为浙江农行/安徽农行/上海农行等讲授《中年员工续航能力提升-中医养生》。

主讲课程：

《面容衰老的高效医学调理》

《高效的医学减肥及美体塑身方法》

《一堂课学会颈椎腰椎病的自我调治》

《失眠的高效自我治疗》

《医学护肝法——养肝护肝正当时》

《寒性体质的高效自我治疗》