寒性体质的高效自我治疗

课程背景：

与男性相比较而言，女性天生就容易怕冷，因此寒性体质较为常见，例如：当女性出现手脚冰凉、怕冷、喝冰可乐及吃冰冻水果等寒凉食物导致胃胀胃痛腹胀腹痛腹泻时、月经时后腰冰凉及小肚子冰凉，以及睡觉时通宵脚冷等，这一系列都是寒性体质（人体阳气不足）的体现。

很多女性不知道正确调理，终身处在寒性体质的痛苦中，“美其名曰”老寒胃或体寒；事实上，寒性体质经过正确的中药、针灸等中医调理，可以迅速得到改善乃至痊愈，是一种比较容易治愈的体质性疾病。

男性中寒性体质者不多，但女性中有1/4，个别地方甚至1/3的女性都有明显的寒性体质的表现。本课程正是为解决这一问题而设。

课程收益：

1、了解寒性体质的危害，包括体弱、畏寒、类风湿或肩周炎高发、阳痿性冷淡、精子活力不足、胎不长、以及不孕不育等等。

2、学会分辨寒性体质的三种类型，判断自己属于哪一种。

3、针对三种寒性体质，学会使用中成药进行调理。

4、针对三种寒性体质，学会使用艾灸穴位进行调理。

课程对象：

1、手脚冰凉、睡觉时通宵脚冷、怕冷人群

2、喝冰可乐、吃冰冻水果等寒凉食物容易胃胀、胃痛、腹胀、腹痛、腹泻的人群

3、月经时后腰冰凉、小肚子冰凉人群

4、类风湿、肩周炎高发人群

5、功能性（非器质性）阳痿、性冷淡，精子活力不足、胎不长、功能性（非器质性）不孕不育等人群

课程时间：

90分钟

课程大纲

第一节：总论

1、寒性体质总论

2、阳虚就是寒性体质

第二节：寒性体质的分型及各型特点

1、脾胃阳虚型

2、肾阳虚型

3、心阳虚型

第三节：寒性体质的中药治疗

1、脾阳虚型

l 发作时

l 病因治疗

l 类似中成药

2、肾阳虚型

l 常规中成药

l 类似中成药

l 中药材单方

3、心阳虚型

l 病因治疗

第四节：寒性体质的穴位疗法

1、通用的特效穴

l 关元穴

2、根据体质配穴：

l 脾胃阳虚型

l 肾阳虚型

l 心阳虚型

2、操作用法：灸法

葛敬儒老师  20年中医养生实践经验

中医养生专家

北京中医药大学中医临床系毕业

国家卫生部注册/执证中医师

国家劳动部执证高级推拿师

20年中医临床经验

中医养生培训高级讲师

☼ 临床擅长治疗：皮肤病/风湿病/冠心病/高血压/糖尿病/失眠/面容衰老/胃肠病/月经疾病/虚劳调理/癌症放化疗后调理。

★葛老师养生观点：

→养生应当兼顾疾病预防和疾病治疗。

→养生长寿在这个繁忙复杂的现代社会可以简单操作来实现。

葛老师结合20年临床经验，擅长以中药/穴位治疗各种内科杂症，针对当下人员工作压力、生活压力带来的诸多病症，秉承【复杂的中医养生、治疗，操作简单化】，将养生保健有效落地。部分代表案例如下：

◆返聘30期：为广东移动/广西移动/黑龙江移动讲授《办公室简易养生》。

◆返聘44期：为内蒙建行/兴业银行/中国邮政/四川农信讲授《厅堂一线员工养生》。

◆返聘28期：为上海建行/湖北工行/中国银行/广发银行讲授《VIP客户中医养生》。

◆返聘109期：为浙江农行/安徽农行/上海农行等讲授《中年员工续航能力提升-中医养生》。

主讲课程：

《面容衰老的高效医学调理》

《高效的医学减肥及美体塑身方法》

《一堂课学会颈椎腰椎病的自我调治》

《失眠的高效自我治疗》

《医学护肝法——养肝护肝正当时》

《寒性体质的高效自我治疗》